Meditation?

Sinnlichkeit?

Zuneigung?

Sex?

Hingabe?

Die tantrische Vision ist ein unmittelbarer Weg zu Gott, zur Wirklickkeit, zu dem was ist. Tantra kennt keine Vermittler, keine Mittelsmänner, keine Priester. Es gibt nur den direkten Weg zu Gott, du kannst nicht durch einen anderen zu Gott gelangen, denn Gott ist Unmittelbarkeit. Du brauchst niemanden zu suchen, der dir hilft, zu Gott zu finden. Tantra ist keine Religion im herkömmlichen Sinn, denn es hat keine Rituale, es hat keinen Priester, es hat keine Schriften. Es ist ein individueller Weg zur Wirklichkeit.

Diese tantrische Vision ist eine der grössten Visionen, die der Mensch je geträumt hat : eine Religion ohne Priester, eine Religion ohne Tempel, eine Religion ohne Organisation, eine Religion, die Individualität ungeheuer achtet, eine Religion, die dem einfachen Mann und der einfachen Frau vertraut. Und dieses Vertrauen geht sehr tief. Tantra vertraut deinem Körper. Keine andere Religion vertraut deinem Körper. Und wenn Religionen deinem Körper nicht vertrauen, schaffen sie eine Kluft zwischen dir und deinem Körper. Sie machen dich zum Feind deines Körpers, sie zerstören die Weisheit deines Körpers.

Tantra vertraut deinem Körper. Tantra vertraut deinen Sinnen. Tantra vertraut deiner Energie. Tantra verneint nichts und transformiert alles. Wie kann man diese tantrische Vision verwirklichen ? Hier ist die Karte, dich auf den Weg zu bringen, dich nach innen zu bringen und dich über dich hinauszubringen :

Das erste ist der Körper. Der Körper ist deine Basis, er ist dein Boden, er ist es, wo du geerdet bist. Wenn man dich zum Feind deines Körpers macht, vernichtet man dich, macht man dich schizophren, macht man dich unglücklich. Dein Leben wird zur Hölle. Natürlich bist du mehr als der Körper, aber das "mehr" kommt später. Erst einmal bist du der Körper. Der Körper ist deine grundlegende Wahrheit, deshalb sei niemals gegen den Körper. Wenn immer du gegen den Körper bist, wendest du dich gegen Gott. Wann immer du deinen Körper nicht respektierst, verlierst du den Kontakt zur Wirklichkeit. Dein Körper ist deine Brücke. Dein Körper ist dein Tempel. Tantra lehrt Ehrfurcht vor dem Körper, Liebe und Respekt für dem Körper, Dankbarkeit gegenüber dem Körper. Der Körper ist wunderbar. Er ist das grösste Geheimnis.

Tantra lehrt dich, die Achtung und die Liebe zu deinem Körper zurückzugewinnen. Tantra lehrt dich, deinen Körper als Gottes grösste Schöpfung zu betrachten. Tantra ist die Religion des Körpers. Natürlich geht Tantra über den Körper hinaus, aber es verlässt ihn niemals. Tantra ist im Körper verwurzelt. Tantra ist die einzige Religion, die tatsächlich in der Erde verwurzelt ist. Andere Religionen sind wie entwurzelte Bäume, morsch, abgestumpft, tot; es fliesst kein Saft mehr in ihnen.

Tantra ist wirklich saftig, sehr lebendig. Als erstes musst du lernen, den Körper zu achten. Du musst den ganzen Unsinn vergessen, den man dir über den Körper beigebracht hat. Sonst wird dich nichts je auf den Weg bringen, wird dich nichts nach innen bringen, wird dich nichts über dich selbst hinausbringen.

Fange beim Anfang an. Der Körper ist der Anfang. Der Körper muss von vielen Repressionen gereinigt werden. Er braucht eine grosse Katharsis. Der Körper ist vergiftet worden, weil du dich gegen ihn gestellt hast; du hast ihn auf vielerlei Weise unterdrückt. Dein Körper vegetiert am Minimum, deshalb bist du unglücklich. Tantra sagt : Seligkeit kommt erst, wenn du am Optimum existierst, niemals vorher. Seligkeit ist nur möglich, wenn du intensiv lebst.

Du bist immer nur lauwarm. Das Feuer ist abgekühlt. Über Jahrhunderte hinweg hat man das Feuer gelöscht. Das Feuer muss neu entfacht werden. Tantra sagt : reinige zuerst den Körper - reinige ihn von allen Repressionen. Lass die Körperenergie fliessen, beseitige die Blockaden. Es ist sehr schwierig, jemand zu treffen, der keine Blockaden hat, es ist sehr schwierig, jemand zu treffen, dessen Körper nicht verspannt ist. Lockere diese Verspanntheit. Die Verspanntheit blockiert deine Energie. Bei dieser Verspanntheit ist kein Fliessen möglich.

Warum sind alle so verklemmt ? Warum kannst du dich nicht entspannen ? Hast du einmal eine Katze beobachtet, wenn sie am Nachmittag ein Schläfchen hält ? Wie einfach und wie schön die Katze sich entspannt. Kannst du dich nicht genauso entspannen ? Wir müssen lernen wie die Katzen zu schlafen, der Mensch hat es vergessen.

Tantra sagt : lernt von den Katzen - wie sie schlafen, wie sie entspannen, wie unverkrampft sie leben. Die ganze Tierwelt lebt unverkrampft. Der Mensch muss es wieder lernen, denn er ist falsch konditioniert worden. Schon in früher Kindheit hat man euch beigebracht, verspannt zu sein. Ihr atmet nicht... aus Angst. Aus Angst vor ihrer Sexualität atmen die Menschen nicht, denn wenn man tief atmet, geht der Atem direkt ins Sexzentrum, massiert es von innen, erregt es. Weil man euch beigebracht hat, dass Sex gefährlich ist, atmet schon das Kind ganz flach. Der Atem kommt nicht über die Brust hinaus. Weiter kommt das Kind nicht. Sobald es tiefer atmet, wird es plötzlich erregt : Die Sexualität wird geweckt, und Angst kommt auf. Sobald ihr tief atmet, wird Sexenergie frei.

Die Sexenergie muss freigesetzt werden. Sie muss dein ganzes Wesen durchströmen. Dann wird dein Körper orgasmisch. Aber du hälst den Atem an vor lauter Angst, und die Lungen füllen sich fast bis zur Hälfte mit Kohlendioxid. In den Lungen gibt es sechstausend Hohlräume, und normalerweise werden dreitausend davon nie gereinigt; sie sind immer voller Kohlendioxid. Ausserdem sind viele so unvernünftig und Verunreinigen ihre Lungen tagtäglich durch das Rauchen. Auch die Luft in den Städten und Industrieregionen ist durch Autoabgase und dem Ausstoss der Fabriken permanent verschmutzt. Deshalb seid ihr träge, deshalb seht ihr nicht wach aus, deshalb fällt Bewusstsein so schwer. Es ist kein Zufall, dass sowohl Yoga als auch Tantra lehren tief zu Atmen - pranayama - um die Lungen vom Kohlendioxid zu entlasten. Das Kohlendioxid ist nicht für euch bestimmt, es muss ständig ausgestossen werden, man muss neue, frische Luft einatmen, man muss mehr Sauerstoff atmen. Sauerstoff entfacht euer inneres Feuer, Sauerstoff entflammt euch. Aber Sauerstoff wird auch eure Sexualität entfachen. Also kann nur Tantra wirklich tiefes Atmen zulassen, nicht einmal Yoga erlaubt euch, richtig tief zu atmen. Yoga erlaubt euch nur, bis zum Bauchnabel zu atmen, nicht darüber hinaus. Ihr sollt nicht durchs Hara-Zentrum gehen, nicht durch den Swadhistan-Punkt; denn wenn man erst einmal durch Swadhistan geht, springt man ins muladhar, ins Sexzentum.

Nur Tantra lässt euch total sein und total fliessen. Tantra gibt euch bedingungslose Freiheit, so wie ihr seid und wie immer ihr eben zu sein vermögt. Tantra setzt euch keine Grenzen; es definiert euch nicht, es gibt euch einfach totale Freiheit. Die Erkenntnis dahinter ist die, dass wenn ihr total frei seid, vieles möglich ist.

Nur sexuell sehr lebendige Menschen sind intelligente Menschen. Nun, es muss die Vorstellung sein, dass Sex Sünde ist, was die Intelligenz zerstört hat. Wenn du wirklich im Fluss bist und nicht gegen deine Sexualität ankämpfst, sondern mit ihr im Einklang bist, dann wird dein Verstand optimal funktionieren; du wirst intelligent, wach und lebendig sein.

Man muss sich den Körper zum Freund machen, sagt Tantra. Wenn ihr dem Strom der Körperelektrizität erlaubt, von der Fussspitze bis zum Kopf zu fliessen, wenn ihr der Energie, der Bioenergie, totale Freiheit lasst, dann werdet ihr zu einem Fluss und spürt den Körper überhaupt nicht mehr. Ihr werdet euch beinahe körperlos fühlen. Alle Schmerzen und Spannungen, die ihr sonst spürt, sind dann mit einem Male verschwunden. Wenn ihr nicht mit dem Körper kämpft, werdet ihr körperlos. Wenn ihr gegen den Körper kämpft, wird der Körper zur Last. Und wenn ihr euren Körper wie eine Last mit euch herumtragt, werdet ihr niemals zu Gott gelangen.

Der Körper muss schwerelos werden, so dass du den Boden fast nicht mehr berührst, das ist die tantrische Art zu gehen. Du bist so schwerelos, dass es keine Schwerkraft gibt, du hast fast das Gefühl zu fliegen. Doch das kommt nur, wenn du Ja sagen kannst zu deinem Körper.

Es wird nicht leicht sein, deinen Körper zu akzeptieren. Du verurteilst ihn, findest immer etwas daran auszusetzen. Du achtest ihn nicht, liebst ihn nicht, aber dann erwartest du ein Wunder : dass einer kommt und deinen Körper liebt. Wenn du selbst ihn nicht lieben kannst, wie willst du dann jemanden finden, der deinen Körper liebt ? Wenn du selbst ihn nicht lieben kannst, wird niemand deinen Körper lieben, denn deine Ausstrahlung wird die Leute abstossen. Man kann sich nur in jemanden verlieben, der sich selber liebt. Anders geht es nicht. Zuerst musst du dich selber lieben und erst aus dieser Mitte heraus, können sich andere Formen der Liebe entfalten. Du liebst deinen Körper nicht. Du versteckst ihn ständig auf tausendundeine Art. Du versteckst den Geruch deines Körpers, du versteckst deinen Körper in Kleidern, du versteckst deinen Körper hinter Schmuck. Du versuchst eine gewisse Schönheit herzustellen, die dir ständig zu fehlen scheint, und genau durch dieses Bemühen wirst du künstlich. Nun, man stelle sich nur eine Frau vor, die sich die Lippen bemalt hat. Lippen sollten aus Lebensfülle rot sein, sie sollten nicht bemalt werden. Sie sollten aus Liebe lebendig sein, sie sollten deshalb lebendig sein, weil du lebendig bist.

Das erst, was Tantra lehrt, ist : sei liebevoll zu deinem Körper, mache dir deinen Körper zum Freund, achte und respektiere deinen Körper, sorge gut für deinen Körper, es ist ein Geschenk Gottes. Behandle ihn gut, und er wird dir grosse Geheimnisse offenbaren. Dein Wachstum hängt davon ab, was für eine Beziehung du zu deinem Körper hast.

Und das zweite, vorüber Tantra spricht, sind die Sinne. Und wieder sind die Religionen gegen die Sinne. Sie versuchen, die Sinne und die Sensibilität abzustumpfen. Die Sinne sind eure Tore zur Wahrnehmung, die Sinne sind das Fenster zur Wirklichkeit. Was ist dein Auge ? Was sind deine Ohren ? Was sind dein Mund und deine Nase ? Fenster zur Realität, Fenster zu Gott. Wenn du richtig sehen kannst, kannst du Gott überall sehen. Also dürfen die Augen nicht zu sein, sie müssen richtig aufgemacht werden. Das gleiche gilt für alle Sinne, denn sie sind Tore zum Göttlichen.

Tantra lehrt also, dass die Sinne die Tore der Wahrnehmung sind. Man hat sie abgestumpft. Eure Sinne müssen gereinigt werden. Eure Sinne sind wie ein Spiegel, der stumpf geworden ist, weil sich so viel Staub auf ihm angesammelt hat. Der Staub muss weggewischt werden.

Seht euch den tantrischen Ansatz an. Tantra sagt : Koste Gott in jedem Geschmack. Tantra sagt : Fliesse total in deine Berührung ein, denn was immer du berührst, ist göttlich. Es ist eine radikale Revolution, sie setzt bei den Wurzeln an. Berühre, rieche, schmecke, schaue, höre so total wie möglich. Ihr werdet diese Sprache erst lernen müssen, denn die Gesellschaft hat sie euch vergessen lassen.

Wenn du diese drei Dinge geschafft hast - der Körper ist gereinigt von Repression, die Sinne sind befreit von Dumpfheit, der Verstand ist erlöst von zwanghaftem Denken - dann kann eine Vision in dir aufsteigen, die frei ist von allen Illusionen. Das ist die tantrische Vision.

leicht gekürzt aus: Osho Die Tantrische Vision

Tantra Seminare Gruppen Sessions

Tantra
Osho

Kurzbeschreibung
Vollkommen in der Gegenwart zu leben ist eines der Ziele des spirituellen Weges, wie ihn Osho lehrt. Achtsamkeit und Bewußtheit sind die Schlüssel, um diese Lebensqualität zu erreichen. Wenn man sie auf die Sexualität anwendet, wird die liebevolle Vereinigung zwischen Mann und Frau zu einer tiefen spirituellen Erfahrung. Osho gibt mit seinen Meditationen und Reflexionen eine gut verständliche Einführung in die philosophischen Grundlagen der tantrischen Lehre und macht deutlich, welchen Stellenwert die Sexualität für das spirituelle Erwachen eines Menschen haben kann.

Kundenrezensionen:

Tantra mit sich selbst Einssein
Tantra bedeutet nicht primär Sex, was fälschlicherweie darunter verstanden wird. Es bedeutet zunächst mit sich selbst Einssein,d.h.sich selbst zu lieben und dann diese Liebe mit einem Partner zu teilen.Liebe zu geben und zu empfangen .Zärtliche tiefe Liebe zwischen Partnern, die sich selbst lieben und dadurch dem Anderen Liebe schenken und diese in einem unendlichen Glücksgefühl gemeinsam erleben können.
Das ist die Botschaft von Osho!Wer dieses Buch liest und verstehen will wird eine tiefe Liebe mit seinem Partner teilen und erleben können.

Das Gebet
von Tonio Kling

Dieses Buch ist ein heiliges Buch, denn es handelt von der Liebe. Und so wie das Hohelied Salomons ist auch "Das Gebet" von Tonio Kling kein schamhaftes Buch, sondern es beschreibt die Liebe in ihrer körperlichen Wirklichkeit, die Ekstase von Haut, Schweiß und Haaren in der nackten Begegnung zweier Menschen. Im Anderen finden sie sich selbst und das Mysterium des Lebens. Geschichten von Begehren, Sex und Lust als einer Form der mystischen Begegnung.

Tantra

von Kalashatra Govinda

Aus der Amazon.de-Redaktion
Tantra ist keine "Sexgymnastik"!
Was aber ist Tantra denn dann? Tantra ist eine alte, indische Philosophie, vermutlich fand es seinen Ursprung vor mehr als 10.000 Jahren in der Induskultur. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Fäden" oder "Gewebe", außerdem heißt es auch soviel wie "innerstes Wesen" oder "Essenz".
Ziel des Tantra ist es die sexuelle Vereinigung zu celebrieren und die spirituelle Dimension der Sexualität zu erkennen und ungeahnte Gipfel der Ekstase zu erklimmen. Tantra bejaht die Lust, den Genuss und den Körper an sich, wobei es nicht um rasche Lustbefriedigung geht, sondern darum, "den Geschlechtsakt als Ritual bewusst, meditativ und mit viel Zeit zu vollziehen, damit es zur großen Verschmelzung kommen kann".

Jedes Paar kann Tantra lernen und somit die Partnerschaft nicht nur mit Liebesspielen bereichern, sondern gemeinsam eine zutiefst erfüllende Sexualität genießen. Gerade "Einsteigerpaare" bekommen mit diesem Buch ein Grundwissen vermittelt über tantrische Übungen, Liebesstellungen, die Chakren (Energiezentren im Körper), Atmung, Beckenboden, stimulierende Duftessenzen, Aphrodisiaka und erotische Massagen, um die Lust zu wecken und die sexuelle Energie zu steigern.

Der orangene, wunderschöne Einband des Buches lädt zum Aufschlagen ein, der übersichtliche, gut geordnete Inhalt mit den vielen farbigen, sehr ästhetischen Fotos tantrischer Liebesstellungen verführt die Betrachter und macht neugierig auf die Praxis!

Kalashatra Govinda schreibt eindrucksvoll und informativ, so dass Sie sicherlich Ihre individuellen Varianten, Tantra-Rituale auszuüben, finden werden. Vertiefen Sie Ihr erotisches Erleben und erweitern Sie Ihr sexuelles Energiepotenzial. Kennt die Lust Grenzen? Spielen Sie mit den Grenzen? --Claudia Berg

Kurzbeschreibung
Die Geheimnisse der Liebeskunst kennen lernen Tantra ist eine jahrtausendealte Philosophie, die aus der geistigen Welt des Hinduismus und des Buddhismus stammt. In diesem reich bebilderten Buch wird die indische Liebeskunst mit ihren Techniken - für unsere Kultur verständlich aufbereitet - vorgestellt. Der klare Aufbau des Buches von den Grundlagen des Tantra über die Möglichkeiten und Ziele bis hin zu den einzelnen Stellungen regen die Phantasie an und zeigen auf, wie man... Lesen Sie mehr

Toller Einstieg in die Tantralehre
Der Titel "Tantra, Geheimnisse östlicher Liebeskunst" ist das Beste, was ich zum Thema bisher gefunden habe. Zumindest gilt dies für alle, die sich einen Überblick und guten Einstieg verschaffen wollen. Für absolute "Tantraprofis" ist das Buch sicher weniger gedacht, aber für Anfänger und Interessierte, selbst wenn sie schon gewisse Tantraerfahrungen haben, kann ich dieses Tantrabuch nur wärmstens empfehlen. Übrigens sind auch die Fotos sehr schön und geschmackvoll, was man von anderen Tantrabüchern leider kaum sagen kann.

Zu viel Geschwätz
Es ist nicht leicht gute Bücher über die Tantra-Lehre zu finden. Und trotz der zwei Sterne: unter dem vielen Müll ist das Tantra-Buch noch erträglich. Es wäre allerdings viel besser, wenn der Autor sich auf das Wesentliche konzentriert hätte, anstatt sich in Allgemeinplätzen zu ergehen. Ich bin auf das Buch Caroline Aldred "Cosmic Sex" aufmerksam gemacht worden - da merkt man den Unterschied!!
Fazit: Wenn man sich für die Tantralehre wirklich tiefer interessiert, ist das Cosmic Sex Buch von Caroline Aldred ein Muss; das Tantra-Buch von Govinda ein Kann.

Tantra!
Unter den vielen Bücher, die sich mit Sexualität beschäftigen, hebt sich das Werk Govindas wohltuend ab - vor allem von solchen, die vorgeben, sich mit den traditionellen östlichen Lehren zu befassen. Es werden nicht einfach Stellungen und Techniken dargestellt, sondern stets der spirituelle Kontext erklärt. Besonders hervorzuheben finde ich auch, dass es Govinda gelungen ist, die indische Gedankenwelt für Europäer verständlich darzustellen.
Bei all diesen positiven Aspekten in der Theorie fällt aber auch der ästhetische und praktische Wert dieses Buches auf. Ich habe noch niemals ein Tantra-, Kamasutra- oder auch reines Sexbuch gesehen, in dem so ästhetische Bilder gezeigt werden.
Ein rundum gelungenes Buch, das ich schon oft als Geschenk (das immer gut angekommen ist!) gekauft habe. Ein Muss für jeden, der sich für Tantra interessiert!

Tantra -
Spiele der Liebe
von Sugata W. Schneider

Tantra zeigt, wie man mit Hilfe von Atem, Stimme und Körper die Anziehung zwischen den Geschlechtern zur persönlichen Entwicklung und Transformation nutzen kann. Der Autor stellt zahlreiche "Spiele der Liebe" vor: phantasievolle Übungen, die anregen, neue Erfahrungen mit der uns innewohnenden Urkraft zu machen.

Tantra

von Daniel Odier

Kurzbeschreibung
Dieses Buch ist eine Reise zu den Quellen des Tantra und zugleich der spannende Bericht einer spirituellen Erfahrung.
Kundenrezensionen
Durchschnittliche Kundenbewertung:

14 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

Odier, Daniel: "Tantra. Eintauchen in die absolute Liebe"
Dieses Buch ist der authentische Bericht eines Mannes, dem durch seine Entschlossenheit, eine tantrische Meisterin zu finden und die Hingabe in die scheinbare Erfolglosigkeit seiner Suche, das Glück wiederfährt, in Kaschmir einer tantrischen Yogini: Lalita Devi zu begegnen. Daniel Odier beschreibt nun im folgenden den außerordentlichen Weg seiner Initiation im Himalaya.
In den Handlungsstrang verwoben finden wir das Stilmittel der alten tantrischen Texte, in denen Shiva und Shakti aus der Einheit ihres Seins heraustreten, um einen Dialog zu ermöglichen: Shiva stellt die Fragen nach den Zusammenhängen des Seins und dem Weg in die Einheit. Shakti antwortet kurz und eindrücklich oder läßt einfach nur ihre Taten folgen.
Leicht zu lesen und spannend beschrieben tauchen die LeserInnen gemeinsam mit dem Initianden ein in die geheimnisvolle Welt des kaschmirischen Tantrismus.

Die Geschichte zieht genug in Bann, um in zwei Nächten gelesen zu sein - aber wer sich danach noch öftermals die Zeit nimmt, das Buch aufzuschlagen, wird überall und immer wieder neue Zusammenhänge entdecken und verstehen können.

Lieben ist mehr...
als bloßes zusammen leben. Odier gelingt es, spannend, einfühlsam und Lust erweckend dem Leser die Weiten grenzenloser Liebe auszubreiten, indem er alle Dimensionen - auch die spirituelle als wohl wichtigste - miteinschließt. Wer das Essentielle dieses Werkes für sich umzusetzen lernt und in seinem Dasein internalisiert, kennt keine Hindernisse mehr, die sich in Raum und Zeit auftun, sondern lebt mit der Liebe, wie mit der Luft zum Atmen; er schöpft aus ihr Kraft, Energie und Glückseligkeit. Es geht hier nicht um schnödes Stellungsspiel, aus dem sich manch einer einen Kick erhofft, sondern vielmehr um die subtilen Empfindungen und Wahrnehmungen in Liebe und Sexualität, die sich auch in Abwesenheit bewahren.

Tantra - Ein Leben, Die zwölf geheimen Rituale der Dhyani-Buddhas und zwei weitere tantrische Rituale

von Andro

Kurzbeschreibung
Tabus loszulassen heißt, sie wirklich brechen: Für den Autoren, Andro bedeutete dies tatsächlich, sich (für einige Zeit) die Mönchskutte anzuziehen und die Haare zu scheren, nackt in den Ganges zu tauchen, in die Einsamkeit des Himalayas zu steigen oder in die Wüste zu gehen. Seine Lehrer waren neben vielen westlichen Lehrern, z. B. der 16. Karmapa, der Zenmeister Taisen Roshi Deshimaru, Baghwan/Osho und der Dalai Lama, die er teilweise aus familiärer und persönlicher Nähe erleben konnte. Die oftmals verschwommene Überlieferung der Tantrischen Lehren unterschiedlicher Traditionen bis hin zum Sufismus und Zen offenbaren ihre geheime Kraft nicht durch die Texte, sondern allein durch die Praxis, die in seinen Büchern genauestens beschrieben wird. Er ist Autor von mehr als zehn Werken, in denen er insbesondere uns "modernen europäischen Menschen" tantrische Praxis auf verständliche und wundersame Weise zugänglich macht. Es ist zudem ein poetisches Handbuch mit Lyrik, Liedern, und Rezepte. Es ist bebildert mit Originalaufnahmen des Autors und illustriert von Sahranam L. Mann. Und es ist auf jeden Fall ein Buch aus der Praxis, für die Praktiker.
Der Autor über sein Buch
Andro entstammt einer künstlerischen Fabrikantenfamilie der Jahrhundertwende, wo er bereits als Kind auf die reiche Tradition der Theosophischen Philosophien traf und sich mit sechzehn Jahren schon experimentell mit Tibetischen Ritualpraktiken auseinandersetzte. Vierzig Jahre praktische Erfahrung mit Tantra kommen in dem autobiographischen Werk von Andro zusammen und vermitteln ein geschlossenes Bild Tantrischer Einweihungen, Experimente und Rituale in deren klassischen Traditionen.

Tantra kann nicht beschrieben werden
Als das Buch frisch erschienen ist, war ich sehr erstaunt, daß jemand den Mut hat, in unserer Zeit und in unserem Kulturkreis solche Texte zu veröffentlichen. Schon allein deshalb hat Andro meinen Respekt.
Wer ihn nicht persönlich als Lehrer kennengelernt hat, tut sich ziemlich schwer, hinter den erzählerisch mitreißenden Passagen mehr als nur lebhafte Fantasie und hinter den konkreten Ritual-Anleitungen was anderes als bloße Spinnerei zu vermuten.
Wer ihn aber kennen- und schätzengelernt hat, der erkennt vieles wieder und ist dankbar für diese Gedächtnisstütze für all das Gehörte (das übrigens nur eine Hülle ist für das Eigentliche - aber dieses Eigentliche, um das es beim Tantra geht, kann nicht beschrieben, sondern nur erfahren werden).
Punkteabzug gibts, weil sich Andro auf die fünf Dhyani-Buddhas beruft, die mit den - gekonnt, aber dennoch selbstgestrickten - Ritualen rein gar nichts zu tun haben.

Tantra, Weg der Ekstase

von Margot Anand

Kurzbeschreibung
Margo Anand - die wohl bedeutendste Vertreterin des modernen Tantra - hat die uralte indische Geheimlehre in ein Konzept für den modernen Menschen umgewandelt. Ihrer Auffassung nach bedeutet Tantra heute, sich auf ein spirituelles Abenteuer einzulassen. Es gehört Mut und Abenteuergeist dazu, dieses Buch zu lesen - und auch in die Praxis umzusetzen. s führt heraus aus den eingefahrenen Gleisen des Routine-Sex. Es fordert auf, die verschütteten Quellen der Freude in sich wieder zu entdecken und aus ihrer Fülle zu leben. 'Nachdem Freud, Jung und die moderne Psychologie unsere Sexualität enttabuisiert haben, bleibt noch dieser letzte Schritt zu tun: von der Sexualität zur bewußten Liebe. Tantra beschreibt genau diesen Königsweg der Rückkehr zur Liebe.' Ein sympathisches, reich illustriertes Buch - ein Standardwerk der Esoterik.
Kundenrezensionen

Liebe erleben
Das beste Buch über Sexualität überhaupt! Dieses Buch sollte jede Frau und vor allem jeder "Mann" gelesen haben. Eine "Aufklärung" über die sexuellen Wünsche der Frau und des Mannes in einer sehr verständlichen und angenehmen Art und Weise beschrieben. Das Buch enthält einen weit gestreuten Wissensschatz und fördert das Verständnis zwischen den Partnern. Das Ergebnis ist eine bessere Partnerschaft und ein erfülltes Liebesleben für Mann und "Frau".

Tantra für Genießerinnen

von Christa Schulte

Aus der Amazon.de-Redaktion
Ich gebe zu -- mit "Tantra" konnte ich bisher nicht allzu viel anfangen. Um genau zu sein, hatte ich sogar ein ziemlich eindeutiges -- und eindeutig unwissendes -- Bild von Tantra und den Frauen, die es ausüben: Spinnerte Esotherikerinnen, die sich ständig mit großen bunten Tüchern behängen, jede Anrede mit einem labbrigen "Du" beginnen und in Frauendiscos barfuß tanzen. Zugegeben, kein sonderlich differenziertes Bild. Insofern war ich sehr voreingenommen, als ich das Buch Tantra für Genießerinnen zum ersten Mal in die Finger bekam. Immerhin (ein Pluspunkt) ist es ausdrücklich ein Buch für lesbische Frauen -- auch wenn es ohne Zweifel auch heterosexuelle lesen können.
Die Autorin betont selbst, dies sei ein Buch, in dem frau ruhig ihrer Neugier und inneren Chaotik folgen könne. In den ersten Kapiteln erfahre ich, dass Tantra seine Ursprünge in den Riten des indischen Zami-Kults hat, ein frauenzentrierter Sexualkult, der in Indien von den Frauen einer geheimen Sekte zur Yoni-Verehrung gegründet wurde ("Yoni" bezeichnet den Ort der weiblichen Lust). Das Tantra verehrt und kultiviert unsere sexuelle Kraft und schafft dadurch einen Ausgleich zwischen Geist und Materie, Spiritualität und Emotionalität.

Ich blättere einige Seiten weiter und lese über sexuelle Selbstliebe, über lesbische Beziehungsrealitäten, über Nähe und Distanz, ich erfahre etwas über die Orte des Lustempfindens, über die Chakren, über antrainierte Sexualfeindlichkeit usw. Außerdem betont Christa Schulte, dass frau Sex üben könne. -- Denn auch wenn sie noch so verliebt sei, könne sie nicht davon ausgehen, dass alles gleich wunderschön, intensiv und orgiastisch werde. Dafür gibt dieses Buch sicherlich einige Anregungen: "praktische" Übungen, Fragen zum gemeinsamen Austausch über Sexualität oder zur Ergründung der eigenen Vorurteile und Bedürfnisse.

Gar nicht so schlecht, dieses Tantra. Zumal Schulte auch immer wieder auf alte indische und auch indianische Lehren zurückgreift. Allerdings muss ich sicher nicht jede der Übungen ausprobieren -- der "Tanz der Dämoninnen" zum Beispiel klingelt dann doch mal kurz an meinen ausgeprägten Vorurteilen. Aber in der Sexualität ist ja auch Lachen durchaus erlaubt. --Anja Buchmann

Der Verlag über das Buch
Sex ist ein Kunst, die gelernt sein will!
" Tantra für Genießerinnen" regt Frauen an, sich auf spielerisch-lustvolle Weise (wieder) mit ihrer Sexualität zu beschäftigen und ihre Sinnlichkeit zu kultivieren. Alles, was Sie dazu brauchen: Zeit für sich, kindliche Neugier, pubertäre Experimentierlust und erwachsene Sehnsüchte. Einem Einführungsteil folgt eine Vielzahl praktischer Übungen für Frauen allein oder zu zweit, die das Ziel haben: -... Lesen Sie mehr

Ein sinnliches Buch - macht Lust auf Experimente!
> Tantra für Genießerinnen< gefällt mir sehr! Rein optisch ist es schon eine Augenweide und mir sofort aufgefallen, wie es da lag ... Ich musste es gleich in die Hand nehmen, und das Blättern hat mich dann immer neugieriger gemacht. Im theoretischen Teil habe ich mal hier, mal da geschmökert, ist auch nicht nötig, alles auf einmal zu lesen. Und der Übungsteil ist toll! Die Übungen sind vielfältig, anregend und machen Lust, sie auszuprobieren - na ja, die meisten jedenfalls - muss ja nicht alles sofort sein. Frau kann sich langsam rantasten und sich das eine oder andere auch erst für später vornehmen. Sehr einfühlsam, oft auch witzig geschrieben, schön lebensnah die Beispiele, gerade auch die Tipps, wie die Leserin mit "Stolpersteinen" umgehen könnte. Macht unbedingt Lust auf Experimente, ermutigt, öfter mal über den eigenen Schatten zu springen, und ist allein deshalb schon allen neugierigen Frauen zu empfehlen.

Tantra oder Die Kunst der sexuellen Ekstase

von Margo Anand, Karin Petersen

Kurzbeschreibung
Margo Anand ist eine der erfahrensten Tantra Lehrerinnen, die über ein großes internationales Renommee verfügt. In diesem Werk führt sie psychologisch fundiert in die tantrische Liebeskunst ein.

wirklich schöne einführung in die tantrischen lehren
dieses buch bringt einem schritt für schritt die tantrischen lehren näher. es ist sehr praxisbezogen. ein paar soll sich schritt für schritt näher kommen, sowohl sexuell als auch emotional. hemmungen voreinander sollen abgebaut werden, bevor auf die öffnung der chacren eingegenagen wird, auf dem weg zur ekstase.
dieses buch ist nicht unbedingt für singels geschrieben. zwar meint die autorin, dass auch singels ihren übungen folgen können, aber wer tanzt schon nackt vor einem one-night-stand um vor dem jenigen hemmungen abzubauen???
ausserdem sagt die autorin auch klipp und klar, dass der inhalt ihres buches nicht die ursprünglichen tantralehren sind, sondern vielmehr ihre eigenen, sehr stark an die tantrische tradition angelehnt.
dennoch wirklich sehr empfehlenswert!

Tantra-Sex

von Kamala Devi, Johanna Griesser

Dieses Buch weist dem Anfänger den Weg für schöne Stunden...
Das Buch zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass es für jeden etwas bietet. Tantra als solches ist ja schon sehr alt und stammt aus Indien. Die gesamte Hintergrundgeschichte um die Entstehung dieses Kults wird hier beschrieben.

Weiterhin finden sich hier Anweisungen für Entspannungsübungen, Meditationen, Partnermassagen, die richtige Einstellung zum Sex, Beschreibungen von verschiedenen Arten miteinander intim umzugehen und praktizierbare Stellungen.

Die Stellungen sind zum großen Teil mit Bildern versehen, so dass man sich das ganze auch mal vorstellen kann. Im Gegensatz zum Kamasutra sind diese Sachen durchaus nachzuahmen!

Verführung zur Ekstase

von Eva Szabo, Aman P. Schröter, Gabriele TenHövel, Gabriele ten Hövel
Kurzbeschreibung
Eine Schule der Liebe für den Menschen von heute
Das erste Buch der Pioniere des Tantra im Westen, Aman Schröter und Eva Szabo, über eine erotische Kultur, die Körper, Seele und Geist gleichermaßen befriedigt. In dichten und auf homem Niveau der Reflexion stehenden Gesprächen mit der Autorin Gabriele ten Hövel werden dem Leser befreiende Erkenntnisse und Erfahrungen vermittelt, die eine Schneise im Dickicht der Tabus, Verletzungen und Zweifel bahnen.

Das Beste im deutschsprachigen Raum
Viele Tantra-Lehrer haben inzwischen Bücher herausgebracht, allein schon aus Marketinggründen. Eva Szabo und Peter Schröter haben diese Reklame nicht mehr nötig, und man muss Gabriele ten Hövel dankbar sein dafür, dass sie die beiden zu diesem Buch überredet hat. In lockerer Gesprächsform präsentiert sie Weisheit. Sexualität, Psychologie und Spiritualität vermischen sich hier nicht zu einem schwer verdaulichen Gebräu, sondern formen sich zu einer ganzheitlichen Sicht des Menschen. Damit geht dieses Buch über den stärker technischen Ansatz der Bücher von Margo Anand hinaus; hier übertreffen Eva und Peter selbst die große Lehrmeisterin. Ein Buch zum Selberlesen, aber auch ein ganz spezielles Geschenk für die beste Freundin oder den besten Freund.

Tantra - Eintauchen in die absolute Liebe

von Daniel Odier

Kurzbeschreibung
Dieses Buch ist eine Reise zu den Quellen des Tantra und zugleich der spannende Bericht einer spirituellen Erfahrung.

Odier, Daniel: "Tantra. Eintauchen in die absolute Liebe"
Dieses Buch ist der authentische Bericht eines Mannes, dem durch seine Entschlossenheit, eine tantrische Meisterin zu finden und die Hingabe in die scheinbare Erfolglosigkeit seiner Suche, das Glück wiederfährt, in Kaschmir einer tantrischen Yogini: Lalita Devi zu begegnen. Daniel Odier beschreibt nun im folgenden den außerordentlichen Weg seiner Initiation im Himalaya.
In den Handlungsstrang verwoben finden wir das Stilmittel der alten tantrischen Texte, in denen Shiva und Shakti aus der Einheit ihres Seins heraustreten, um einen Dialog zu ermöglichen: Shiva stellt die Fragen nach den Zusammenhängen des Seins und dem Weg in die Einheit. Shakti antwortet kurz und eindrücklich oder läßt einfach nur ihre Taten folgen.
Leicht zu lesen und spannend beschrieben tauchen die LeserInnen gemeinsam mit dem Initianden ein in die geheimnisvolle Welt des kaschmirischen Tantrismus.
Die Geschichte zieht genug in Bann, um in zwei Nächten gelesen zu sein - aber wer sich danach noch öftermals die Zeit nimmt, das Buch aufzuschlagen, wird überall und immer wieder neue Zusammenhänge entdecken und verstehen können. --Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert.

Lieben ist mehr...
als bloßes zusammen leben. Odier gelingt es, spannend, einfühlsam und Lust erweckend dem Leser die Weiten grenzenloser Liebe auszubreiten, indem er alle Dimensionen - auch die spirituelle als wohl wichtigste - miteinschließt. Wer das Essentielle dieses Werkes für sich umzusetzen lernt und in seinem Dasein internalisiert, kennt keine Hindernisse mehr, die sich in Raum und Zeit auftun, sondern lebt mit der Liebe, wie mit der Luft zum Atmen; er schöpft aus ihr Kraft, Energie und Glückseligkeit. Es geht hier nicht um schnödes Stellungsspiel, aus dem sich manch einer einen Kick erhofft, sondern vielmehr um die subtilen Empfindungen und Wahrnehmungen in Liebe und Sexualität, die sich auch in Abwesenheit bewahren

Begierde, Leidenschaft & Spiritualität

von Daniel Odier

Die grüne Tara, Weibliche Weisheit

von Thubten Yeshe

Kurzbeschreibung
Die Grüne Tara ist eine zentrale Buddha-Gestalt der tibetischen Tradition des Buddhismus. Sie steht für aktives Mitgefühl, Geschick im Handeln, Furchtlosigkeit und die schnelle Verwirklichung aller Wünsche.
Die in diesem Band zusammengefassten Vorträge über die Grüne Tara sind alltagsbezogen und tiefgründig, humorvoll und herausfordernd. Sie führen ein in die Prinzipien tantrischer Weltsicht und Lebensfreude und inspirieren moderne Frauen und Männer, Liebe, Kraft und Weisheit in sich zu entdecken und in ein respektvolles Umgehen miteinander umzusetzen.Lama Thubten Yeshe, geb. 1935 war einer der bekanntesten und beliebtesten Meister des tibetischen Buddhismus. Er lehrte ausgiebig in Europa und Nordamerika und wurde insbesondere wegen seines ansteckenden Humors und seiner Herzlichkeit zur Inspiration und zum Vorbild für viele Menschen unseres Kulturkreises. Er starb im Februar 1984.
Einführung von Sylvia Wetzel
I Erster Teil: Kurs in Barcelona 1980
1. Einführung
2. Tara hat viele Gesicher
3. Freude und Nichtdualität
4. Die Übung
5. Tara-Meditationen
II Zweiter Teil: Kurs in Vancouver 1980
1. Zuflucht
2. Entsagung, Bodhicitta, Leerheit
3. Tara-Tantra
4. Die Übung
5. Konzentrationsübungen
III Dritter Teil: Kurs in Jägerndorf 1981
IV Vierter Teil: Tara im Westen
Anhang:
Anmerkungen
Glossar
Bücherhinweise

Autorenportrait
Lama Thubten Yeshe (1935-1984) war einer der bekanntesten und beliebtesten Meister des tibetischen Buddhismus. Er lehrte ausgiebig in Europa und Nordamerika und wurde insbesondere wegen seines ansteckenden Humors und seiner Herzlichkeit zur Inspiration und zum Vorbild für viele Menschen unseres Kulturkreises. Er starb im Februar 1984.

Mein Lieblingsbuch zum Themenkreis Buddhismus
Es scheint nicht leicht zu sein, ein Buch über den Buddhismus zu schreiben. Jedes Buch über den Buddhismus wird sicherlich in guter Absicht geschrieben, doch sehr oft wirken die Erklärungen so kühl, so akademisch, manchmal schlichtweg langweilig.
Thubten Yeshes Buch über die grüne Tara soll kein Buch über den Buddhismus im allgemeinen sein, und doch erreicht Lama Yeshe das, wo so viele andere Werke zum Thema scheitern: Er bringt den Buddhismus sehr intensiv wahrnehmbar zwischen den Zeilen des Textes näher zu uns.

Die hier geschilderte Praxis der grünen Tara stammt aus dem tantrischen Buddhismus Tibets, der wiederum Teil des Mahayana-Buddhismus ist. Im Mahayana besteht die Möglichkeit der Zuflucht zu einem Bodhisattva, einem Wesen, das, vereinfacht ausgedrückt, kurz vor dem Eintritt ins Nirvana stand, jedoch aus eigenem Willen auf dieses endgültige Eintreten ins Nirvana zum Wohle ausnahmslos aller Wesen verzichtet hat. Die Zuflucht zu dem nunmehr transzendenten Wesen bringt uns auf dem Weg zur Überwindung des Leides ein großes Stück weiter, allerdings nur dann, wenn wir selbst bereit sind, alle Wesen in diese reine Welt zu führen, und so lange auf den Eintritt ins Nirvana zu verzichten. Dies wiederum geschieht u. A. durch die rechte Lebensführung, rechtes Handeln, rechtes Reden, rechtes sich-versenken...
Die Praxis der Tara beinhaltet Meditation und Visualisierung, allerdings keine Visualisierung, um dadurch vorrangig äußerliches Glück wie Reichtum, Macht usw. zu erreichen, wie es eben sehr in Mode gekommen ist, es geht hier vielmehr um das Erlangen von Bodhicitta, was mit Mitgefühl und Erleuchtungsgeist übersetzt werden kann. Thubten Yeshe erklärt uns, das wir alle fähig sind, diese Praxis zu erlernen, auch die Menschen, deren Religion nicht der Buddhismus ist, das spielt überhaupt keine Rolle für Lama Yeshe, und mit dieser Einstellung sollten auch wir im Leben stehen.

Ein wichtiger Aspekt an Tara ist natürlich derjenige, dass sie ein weiblicher Boddhisattva ist, sie gelobte schließlich, so lange nur als Frau zu reinkarnieren, bis sie selbst gemeinsam mit allen Wesen ins Nirvana eintritt. Tara fällt somit gegenüber all den Religionen und Kulturen, die von Männern geprägt wurden, eine ganz besondere Rolle zu. Sie gilt als die mächtige, furchtlose Befreierin, als die schon in Ewigkeiten Existierende, als die Mutter aller Buddhas.
So kann die Tara-Praxis besonders ein für Frauen geeigneter spriritueller Weg sein, aber auch Männer, die von den verschiedenen Vaterfiguren nicht so recht angesprochen werden, können in Tara Kontakt zu einer Meditationsgottheit finden, die Einzug in das Herz findet.

Die Herausgeberin Sylvia Wetzel, frühere Vorsitzende der Buddhistischen Union, stellte das Buch aus Vorträgen des bereits 1984 verstorbenen Lama Thubten Yeshe zusammen.